世界中のセレブたちが注目するCBDオイル。
キム・カーダシアンは「ロースクールの勉強と4人目の子育てで精神的に追い詰められていましたが、CBDの大ファンになってからは変わりました」と語っています。
私たちのCBDオイルは、体の中にある「エンドカンナビノイド・システム」というバランスを整える仕組みに働きかけます。
これにより、リラックス効果や良質な睡眠、集中力アップなど、心と体の調子を整えるサポートをしてくれるんです。
品質と安全性にもこだわり、Green Leaf Labによる第三者機関品質検査で純度99%以上を証明しています。
さらに、有機ヘンプシードオイルをキャリアオイルとして使用することで、理想的なオメガ3:6比率(1:3)を実現し、CBDの吸収率を最大限に高めています。
では、それぞれの目的や時間帯に合わせた、効果的なCBDオイルの使い方をご紹介します。
Table of Contents
Toggle時間帯別の効果的な使い方
朝の使用法:集中力を高める
- 朝食30分前に2-3滴
- コーヒーと相性抜群
- 空腹時がより効果的
「ロースクールの勉強と4人目の子育てで精神的に追い詰められていましたが、CBDの大ファンになってからは変わりました」とキム・カーダシアンが実感を語るように、朝のCBD使用は1日の良いスタートを切るのに効果的です。
昼の使用法:ストレス緩和とリフレッシュ
- 昼食前に1-2滴
- 仕事の合間に
- 集中力の維持に
「CBDは痛み、ストレス、不安に効果があります。麻のような高揚感なしに、すべての利点を得ることができます」とジェニファー・アニストンが語るように、昼間のストレス管理に最適です。
夜の使用法:質の良い睡眠のために
- 就寝1時間前に2-3滴
- ハーブティーと組み合わせると◎
- リラックスできる環境で使用
「心が不安になりがちなので、CBDオイルを使っています。ヴィクトリアズ・シークレットのランウェイ前の不眠症状に効果があります」とアレッサンドラ・アンブロジオが実感を語るように、夜の使用は特に効果的です。
ライフスタイル別活用ガイド
ビジネスパーソン向け
「CBDはストレス、不安に効果があって、高揚感なしに、すべての利点を得ることができます」とジェニファー・アニストンが語るように、ビジネスシーンでの活用が注目されています。
おすすめの使用法
- 朝:2-3滴(集中力向上)
- 昼:1-2滴(ストレス緩和)
- 夜:2-3滴(質の良い睡眠)
アスリート向け
NFLの元選手テレル・デイビスは「現役時代にCBDを使用していれば、もう少し長く現役を続けられたのではないか」と語っています。
効果的な使用タイミング
- トレーニング前:2-3滴(集中力向上)
- トレーニング後:2-3滴(回復促進)
- 就寝前:2-3滴(質の良い睡眠)
美容目的の方向け
「髪のツヤとコンディションが劇的に改善しました」とダコタ・ジョンソンが語るように、美容面での効果も期待できます。
おすすめの活用法
- 朝のスキンケア時:1-2滴
- 化粧品との組み合わせ
- 内側からのケア:2-3滴
在宅ワーカー向け
「パンデミックの時期に、私の人生でCBDが最も必要でした」とクリステン・ベルが語るように、在宅ワークの新しい生活様式にも対応します。
効果的な使用方法
- 仕事開始時:2-3滴(集中力向上)
- 休憩時:1-2滴(リフレッシュ)
- 仕事終了時:2-3滴(切り替え)
このように、ライフスタイルに合わせた使用方法で、CBDオイルの効果を最大限に引き出すことができます。
目的別の推奨量
目的 | 推奨量 | 使用タイミング | 使用方法 |
リラックス/不安緩和 | 15mg〜 | 1日2-3回 | 舌下で60-90秒保持、食後推奨 |
睡眠改善 | 15-30mg | 就寝前1回 | 就寝1時間前、ハーブティーと相性◎ |
自律神経の調整 | 15mg〜 | 1日2回 | 朝晩の規則正しい時間に使用 |
スキンケア | 5-10mg | 朝晩の洗顔後 | 清潔な肌に直接塗布 |
運動前後のケア | 15-20mg | 運動30分前/後 | 運動前は舌下、運動後は患部に塗布可 |
美容・アンチエイジング | 10-15mg | 朝晩のケア時 | 内側・外側からのケア |
集中力向上 | 10-15mg | 朝・仕事前 | 朝食後30分以内が理想的 |
炎症緩和 | 15-20mg | 必要に応じて | 患部への直接塗布または舌下 |
使用方法の補足:
- スキンケア:洗顔後の清潔な肌に使用。他の化粧品と組み合わせ可能
- 運動前後:筋肉の回復と炎症緩和をサポート
- 美容目的:抗酸化作用による肌の保護とエイジングケア
- 炎症緩和:局所的な使用も可能
注意点:
- 初めて使用する場合は少量から開始
- 体質や目的に応じて調整が必要
- 継続的な使用で効果を実感
- アレルギー反応が出た場合
- 過剰摂取を控えること。
このように、CBDオイルは時間帯やライフスタイルによって使い分けることで、より効果的に活用できます。世界中のセレブたちも、それぞれの目的に合わせてCBDオイルを愛用しているんです。
でも、大切なのは品質。私たちのCBDオイルは、Green Leaf Labによる第三者機関品質検査で純度99%以上という最高級品質を証明しています。
有機ヘンプシードオイルをキャリアオイルとして使用することで、理想的なオメガ3:6比率(1:3)を実現し、CBDの吸収率を最大限に高め、確実な効果を実感していただけます。
朝は集中力を高め、昼はストレスを和らげ、夜は質の良い睡眠へと導く。
24時間、あなたの心と体のバランスを整えるサポートをする。
それが、私たちのCBDオイルなんです。
より良い毎日のために、ぜひ体感してください。
CBDオイルについてのガイドはこちら
CBDオイル これで完全網羅できるステップアップガイド
解説は画像をクリック